1尾分：
金目鯛 1尾（150g）、あさり 100g、ミニトマト 6個、にんにく 1片、白ワイン 100ml、塩・こしょう・オリーブ油・イタリアンパセリ 各適量

A［有機ダイストマト缶 1/2缶、しょう油・砂糖 各小さじ1］